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Auto hypnose
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Poppy


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MessagePosté le: Dim 13 Déc - 14:04 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

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Ah oui c'est magique tout ce que  tu me racontes, je n'en suis pas là !!!

Avant la séance il faut se fixer un objectif (par formulation positive), c'est une différence par rapport à une méditation classique.

Mais c'est vrai que je trouve beaucoup de similitudes entre sophrologie, méditation et hypnose

Les séances chez le médecin durent environ 20 minutes. Chez moi ça varie entre 20 et 30 minutes. Et toi  Nevada ?
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Poppy


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MessagePosté le: Dim 13 Déc - 14:05 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Edjine a écrit:

Pas évident tout ça.

As tu déjà essayé un exercice de ce type ?
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Nevada


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MessagePosté le: Dim 13 Déc - 17:28 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Les séances chez le médecin durent environ 20 minutes. Chez moi ça varie entre 20 et 30 minutes. Et toi  Nevada ?


Oh moi, je le fais le soir avant de m'endormir, ce qui fait que forcément je m'endors et je ne sais donc pas combien de temps ça dure.
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MessagePosté le: Dim 13 Déc - 20:31 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Non Poppy, je n'est pas fait ce genre d'exercice, je fait comme Nevada,  avant de m'endormir.
 
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Poppy


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MessagePosté le: Dim 13 Déc - 21:48 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Et tu fais quoi toi Edjine avant de dormir ?

Nevada : si tu le fais dans le lit c'est sur que tu vas t'endormir
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Edjine


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MessagePosté le: Lun 14 Déc - 20:17 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

J'essaye de me vider de mes énergies négatives et mauvais pensées de la journée. Ensuite je tente de contacter mon double pour qu'il m'aide à résoudre mes problèmes ou à aboutir à mes buts. Bon ça ne fonctionne pas toujours...... en ce qui concerne les résultats.
 
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MessagePosté le: Lun 14 Déc - 20:20 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Ton double 
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MessagePosté le: Mar 15 Déc - 08:54 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Edjine, on n'a pas toujours les réponses ou les résultats escomptés, et la déception peut être grande.
Malheureusement nous ne savons pas tout et devons accepter de vivre ce que notre "double" (âme?) est venu expérimenter sur terre, sans en connaître la teneur.
Mais il ne faut jamais se décourager et sans cesse remettre sur le métier notre ouvrage.
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MessagePosté le: Mar 15 Déc - 20:04 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Je sais Névada, c'est pourquoi je persiste  Smile
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MessagePosté le: Mar 15 Déc - 20:44 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Tu fais ça depuis longtemps Edjine ?
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MessagePosté le: Sam 26 Déc - 12:33 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Pas eu le temps de pratiquer depuis lundi 
Allez je m'y remets aujourd'hui
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MessagePosté le: Dim 27 Déc - 09:07 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Tu fais une séance tous les jours? Et est-ce que tu as des résultats sur ta douleur?
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MessagePosté le: Dim 27 Déc - 12:34 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Oui je fais tous les jours presque

Depuis que j'ai commencé il y a un mois, j'ai raté que qq jours, principalement cette semaine avec les fêtes et la famille

La séance de hier m'a fait du bien, c'est dans cette séance que j'ai fait la visualisation de lâcher-prise
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MessagePosté le: Dim 27 Déc - 13:23 (2015)    Sujet du message: Auto hypnose Répondre en citant

Super!
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Pema Chödrön
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:23 (2017)    Sujet du message: Auto hypnose

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